Ich erstelle ein auf Ihre Person und Ihre
Zielvorstellung zugeschnittenes Bewe-
gungsangebot (Training).
Dabei berücksichtige ich Ihren Gesund-
heitszustand, Ihr Alter, körperbauliche
Gegebenheiten, Ihren Fitnesszustand
sowie Ihre zeitlichen und örtlichen
Möglichkeiten und Wünsche.
Mein Training mit Ihnen basiert auf
sportwissenschaftlichen, ernährungs-
wissenschaftlichen und physiologisch
gesicherten Erkenntnissen, aber auch
auf langjähriger persönlicher Erfahrung.
Ich möchte Ihnen helfen, Ihre Gesundheit
langfristig zu erhalten und Sie Ihrem
Körper wieder näher zu bringen. |
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